ネイチャーグラビア　　1
－『椿』（写真：那知吉幸 詩：平野誠人）
特集＿ 島の食卓　　3
－島の食材紹介
あなたの好きな島料理なんですか？　　6
島レモン農家を訪ねて　　7
金森さんの島レモンでランチ　　8
こつ家の食卓　　9
害獣ウォッチング　　10
マスターおじゃまします　　11
－大河原真光さん
島食材で今日もおいしいお家ごはん　　12
ミハラビュー（イベント報告・告知）　　13
伊豆大島巻末マップ　　14

伊豆大島には、季節ごとに豊かな食文化があります。

大島ならではの食材を使い、この土地で伝えられてきた知恵と工夫がいきた郷土料理。ある時期しか手に入らない食材をじっくり味わえる島の家庭の味。大島という大地の力強さは滋味あふれる食材を生み、日々島の人々のお腹も心も満たしています。